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秋收起义广场(夏季晚)

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志愿者风采 - 打破冬季不宜献血的误区,我的冬季献血经验告诉你
打破冬季不宜献血的误区,我的冬季献血经验告诉你
 
志愿者风采  加入时间:2015-12-14 8:34:33     点击:1331

市红十字会无偿献血志愿工作者服务队   侯兵(萍乡市第三届十大献血明星  百次献血者  2015最美萍乡人)

刺骨的寒冷让人们不要说献血,就是出门也带着几分犹豫。然而病人需要输血却不会因为冬天而停止,仍然需要我们挽起袖子去拯救生命。那么,这个季节献血需要注意哪些问题呢?又有些什么讲究呢?
    
首先,冬季温度的降低必然导致血管收缩,而天冷人们活动量减少也是一个原因,这就增加寻找血管的难度。因此献血前要想办法扩张血管,在温度较低的环境下献血,献血者可以饮上一杯热水以促进血液循环,或者轻轻拍打肘部使血管充盈。其次,献血前一天晚上要保证足够的睡眠,保持良好的精神状态;献血前一天晚上和当天早晨,不要吃太油腻的食物;不要饮酒,不要空腹献血,以免体检不合格而延误献血。
  由于天气寒冷,因此献血后,除了常规注意事项外,一定注意不要着凉,避免感冒。其实,献血一年四季都一样,冬季献血同样不会影响健康。冬季人们因为缺少活动造成身体代谢减慢,身体发胖,而献血则会促进身体的新陈代谢,因此冬天是更适宜献血的季节。经常献血还可以降低血脂、预防心脑血管疾病的发生,男子献血可减少癌症的发生率。冬季献血,不在天有多冷,关键是你心中是否有爱,我是2015年献血明星侯兵,用我十三年的献血经验告诉你,献血无损健康,不分春夏秋冬,挽起你的袖子,让整个萍城充满爱的力量。让更多的生命之花在冬季里绽放。

 

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